Жжение при мочеиспускании. Первая помощь

Жжение при мочеиспускании. Первая помощьПрактически каждая женщина хотя бы раз в жизни испытывала чувство жжения и дискомфорта в области уретры. У кого-то это было резкое воспаление мочевых путей, сопровождающееся резкой болью, резями и жжением при мочеиспускании, частыми позывами к нему при минимальных порциях выделяемой за один раз мочи, а также появлением в ней крови. У других женщин воспаление уретры или мочевого пузыря может протекать бессимптомно.

Читать далее Жжение при мочеиспускании. Первая помощь

Все, что следует знать, отправляясь в отпуск

Все, что следует знать, отправляясь в отпускОтпуск существует для того, чтобы отдыхать. Вдали от суеты и забот мы расслабляемся и забываем обо всем! Но как раз для обеспечения этого самого покоя необходимо помнить несколько важных правил  и нехитрых приемов для предупреждения всевозможных болячек, знать, как их лечить в том случае, если вам все же не повезло. Ведь долгожданный отпуск бывает, как правило, только раз в году и, поэтому, надо постараться его не испортить. Читать далее Все, что следует знать, отправляясь в отпуск

Молочница влагалища – ведем активную борьбу

Молочница влагалища – ведем активную борьбуМногие женщины хотя бы раз в жизни болели самым распространенным воспалением слизистой – молочницей. Дело в том, что влагалищная среда женщины очень хрупкая система, которая может дать сбой при малейшем внешнем воздействии. Как правило, влагалище женщины заселено разного рода микроорганизмами. Среди них есть и дрожжеподобные грибы рода Кандида беловатая. Эти грибы могут начать размножаться вследствие приема антибиотиков или  частого и обильного употребления спиртных напитков. Провоцируют их развитие также эндокринные нарушения, хроническое переутомление, стрессы, можно заразиться грибком и при половом контакте.

Читать далее Молочница влагалища – ведем активную борьбу

Позвоночник: позаботьтесь об осанке вовремя!

позвоночник позаботьтесь об осанке вовремяГордой поступью отличаются люди, которые с малых лет уделяли достаточное внимание своей спине. Ведь именно в период с пяти до шестнадцати лет чаще всего возникает такая аномалия как сколиоз.

 Искривление позвоночника может привести к тяжелым последствиям: остеохондроз, сердечные заболевания и др. Однако не стоит скорее изучать все опасности, которые нас могут подстерегать при сколиозе. Намного важнее своевременно заботиться о здоровье спины и предотвратить развитие недугов. Читать далее Позвоночник: позаботьтесь об осанке вовремя!

Как справиться с перееданием: простые способы

как справиться с перееданиемПеречислять последствия переедания даже не стоит. Из самых явных и ощутимых – конечно же, лишний вес, а там и до других серьёзных проблем со здоровьем рукой подать. Куда нужней сконцентрироваться на способах, которые помогут справиться с излишним наполнением желудка.

  Читать далее Как справиться с перееданием: простые способы

Предменструальный синдром: как избежать?

предменструальный синдромЭто происходит ежемесячно. За 10 дней до начала менструации у вас портится настроение, вы становитесь раздражительной, депрессивной, нервничаете по пустякам, быстро устаете и не можете ни на чем сосредоточиться.  Кстати, всего 5% женщин испытывают серьезные проявления предменструального синдрома (ПМС) в очень тяжелой форме, что это сказывается на их работе, личных взаимоотношениях. Большая часть женщин также живет с подобным предменструальным напряжением, но в меньшей степени.

Читать далее Предменструальный синдром: как избежать?

Переутомление – это болезнь, и ее надо воспринимать всерьез

переутомление - это болезньСегодня более 60% людей страдают хронической, так называемой накопленной усталостью. Речь идет не просто о физическом утомлении, которое мы испытываем после занятий спортом или каких-либо других усилий, но постоянном чувстве усталости, накапливающемся со временем. Эта усталость вызывает общую дисгармонию состояния организма и нередко приводит к различным осложнениям. Ее принято считать заболеванием, которое, в настоящее время, можно диагностировать и лечить.

Читать далее Переутомление – это болезнь, и ее надо воспринимать всерьез