Имбирный секрет стройности

Имбирный секрет стройностиВ традиции восточных стран имбирь используют не только как приправу и ценное лекарство, но и как средство для похудения. Согласно восточной медицине — имбирь согревает тело, стимулирует кровообращение, ускоряет обмен веществ,выводит из организма шлаки и лишнюю воду, помогает процессам пищеварения. Существует множество рецептов имбирного чая для похудения. Вот некоторые из них: Читать далее Имбирный секрет стройности

Ранние морщины

Ранние морщиныОчень часто причиной возникновения ранних морщинок на лице бывает привычка некоторых людей гримасничать, то есть усиленно морщить лицо при разговоре: собирать в складки лоб, хмурить или поднимать брови, щурить глаза, то есть любое частое выражение эмоции. Если под­бородок прижат к груди во время сна, голова лежит на круто положенной подушке, создаются складки под подбородком. Они переходят и на щеки. При очень широкой улыбке обра­зуются морщины по углам рта и на щеках; при брезгливой гримасе опускаются углы рта, и около них образуются мор­щины..

Читать далее Ранние морщины

Красивые ноги – шаг за шагом

Красивые ноги – шаг за шагомПочему мы так часто пренебрегаем самыми элементарными правилами ухода за ногами? А ведь это совсем несложно. Достаточно принять к сведению несколько рекомендаций и уделить чуточку внимания своим ногам.

Итак, внимательно  отнеситесь к проблеме выбора обуви. Хорошая обувь, прежде всего, призвана обеспечивать правильное положение стопы, задник должен хорошо облегать пятку, иначе стопа начинает «плавать» в обуви, и вы натираете себе мозоли. Нога должна «дышать», поэтому старайтесь носить обувь только кожаную или из натуральных материалов. Даже самая ультрамодная и дорогая модель еще не гарантирует комфорт, поэтому главным критерием в выборе обуви является ее удобство.

Читать далее Красивые ноги – шаг за шагом

Менопауза или климакс

Менопауза или климаксДля многих женщин это настоящая проблема. У большинства этот период вызывает сильные стрессы, множество неудобств, как физиологического, так и психологического характера, а многих он приводит в полное отчаяние. Что делать, как приспособиться к новому состоянию организма?

Читать далее Менопауза или климакс

Как сушить волосы, не пересушивая их

Как сушить волосы, не пересушивая ихВы, конечно, знаете, что при  частом использовании фена волосы совершенно истощаются. Поскольку без «брашинга» (укладки) обойтись невозможно, поэтому существуют несколько профессиональных советов и усовершенствованные аппараты, которые помогут вам избежать сухости волос.

Читать далее Как сушить волосы, не пересушивая их

Гимнастика для рук

Гимнастика для рукКак сохранить суставы подвижными и укрепить мышцы рук?

Для того чтобы сохранить наши руки здоровыми, поддержать их форму и гибкость, а также улучшить кровообращение в запястьях и пальцах, необходимо каждый день тратить хотя бы пятнадцать минут на специальную гимнастику для рук. Читать далее Гимнастика для рук

Основные правила красоты

Основные правила красотыЗдоровый сон. Синяки под глазами, не здоровый цвет лица, сильнее обозначившиеся морщины, головная боль и слабость в теле – всё это последствия нехватки сна. Ложиться спать желательно до полуночи, в хорошо проветренной комнате.

 Каждый день устраивайте себе прогулку на свежем воздухе не менее часа. Клеткам кожи просто необходим кислород. При регулярных прогулках повышается аппетит. Выбирайтесь чаще на природу в парки, устраивайте пикники на свежем воздухе. Дома как можно чаще делайте влажную уборку – это эффективный способ сделать воздух более чистым.

  Читать далее Основные правила красоты

Неприметные тайны маленькой родинки

Неприметные тайны маленькой родинкиВеселые, как конфетти, дерзкие, как сорванный поцелуй, порой внушающие недоверие – родинки могут вызвать любое отношение к себе, но только не равнодушие. Незаметные или откровенно вызывающие в зависимости от своей формы и расположения, они способны значительно усилить обаяние их обладательницы, но могут и напрочь разрушить его.

Читать далее Неприметные тайны маленькой родинки

Маска, я тебя знаю!

Маска, я тебя знаю!Волшебство женской красоты состоит из множества таинственных и, чаще всего, тщательно засекреченных маневров. Сияющая ослепительной свежестью красавица никогда не расскажет, как она выглядит по утрам или после вечеринки. Даже под пыткой она будет твердить, что секрет вечной молодости и красоты ей достался от прабабушки, которая, как известно, была феей из сказки о «Золушке». Впрочем, нужно отдать должное и той степени откровенности, на которую решается не каждая женщина: красавица не лжет. Большинство секретов нам достаются именно от наших прабабушек, или даже от прабабушек наших прабабушек.

Читать далее Маска, я тебя знаю!

Чудесные ванны

Чудесные ванныВода питает все живое на земле. Со времен сотворения мира не найдено более эффективного средства для поддержания жизнедеятельности нашего организма и ухода за внешностью, чем вода. Водные процедуры стали неотъемлемой частью нашей гигиены. Это – ванны и душ. О чудодейственных свойствах гигиенических и лечебных ванн можно говорить много и долго. Ничто не может так эффективно ухаживать за нашим телом, обволакивая его нежащей теплотой, как умело приготовленная ванна. Не секрет, что еще в античной Греции и Древнем Риме искусство составлять ванны приравнивалось к божественным ритуалам.

Читать далее Чудесные ванны